•• Lykopén ••
Lykopén je prírodný karotenoid a rastlinný antioxidant, ktorý ochraňuje organizmus pred nádorovými ochoreniami, má priaznivý vplyv na srdce, krvný tlak, pokožku a prostatu.
Lykopén je najsilnejší známy antioxidant rastlinného pôvodu, ktorý je získaný zo špeciálnej odrody paradajok HLLS. Chráni organizmus pred nádorovými ochoreniami, má priaznivý vplyv na srdce, krvný tlak, prostatu a pokožku. Avšak zo stravy ho organizmus nedokáže vstrebať, pokiaľ neprejde tepelnou úpravou. Obsah lykopénu sa zvyšuje pri tepelnej úprave potraviny, preto je paradajkový pretlak bohatší na lykopén ako čerstvá šťava z paradajok ( až 3x vyššia využiteľnosť lykopénu oproti rajčiakom v surovom stave).
Zdrojom Lykopénu sú paradajky, červený melón, červený a ružový grapefruit, guajava.
Účinky lykopénu:
-
Antioxidačné pôsobenie v organizme, viaže voľné radikály v organizme
-
Obmedzuje prenos metastáz z jedného orgánu na druhý
-
Znižuje riziko vzniku nádorov, hlavne pľúc, prostaty, kože, prsníkov, žalúdka
-
Prevencia srdcovocievnych ochorení
-
Pozitívny vplyv na reprodukčnú funkciu u mužov
-
Znižuje škodlivé účinky konzumácie alkoholu, tabaku, kávy
-
Dôležitý pre udržanie optimálneho krvného tlaku
-
Ochrana kože pred UV žiarením
-
Podporuje funkciu prostaty
-
Môže pomôcť znížiť rôzne zápaly v tele, napr. zápal ďasien
-
Výrazné antibakteriálne a protiplesňové pôsobenie
novinky
30.09.2026
Registrácia na webinár: Bezpečne a zdravo o potravinách s Úradom verejného zdravotníctva SR
V rámci XIV. ro...
29.09.2026
Vážení učitelia,
vo výtvarnej súťaži CHUTNÉ MAĽOVANIE pribudla CENA HLAVNÉHO HYGIENIKA SLOVENSKEJ REPUBLIKY!
Infor...
15.09.2026
Vážení učitelia, milí žiaci,
tešíme sa na vašu účasť v XIV. ročníku týždňa HOVORME O JED...
27.10.2025
Vážení učitelia, milí žiaci,
tešíme sa z množstva súťažných príspevkov, ktoré ste zaslali do v...