logo
•• Pestrá strava •• Potraviny obsahujú viac než jednu živinu, no ani jeden druh potravy nám nedáva všetky živiny v potrebnom množstve. Čím je teda strava pestrejšia, tým je menej pravdepodobnejšia tvorby nedostatočného množstva niektorej živiny. Vyhneme sa tiež ochoreniam z jedn&eac
•• Plesne •• Niektoré z potravín vydržia bez skazenia pomerne dlho, iné je potrebné okamžite ukladať do chladničky, inak by sa pokazili. Znehodnotenie potraviny je spôsobené mikroorganizmami, ktoré sa nachádzajú všade v prostredí. Rozmnožujú sa pri vhodných
•• Prečo je dôležitá správna výživa? •• Výživa je veľmi dôležitá, ale venuje sa jej málo pozornosti, povedal deťom na prednáške Detskej univerzity Komenského Jozef Čársky z Lekárskej fakulty UK. Vysvetľoval im, že zvlášť dôležité je dost
•• Príprava vybraného jedla •• Často krát, keď sa vrátiš domov zo školy si hladný a nemáš čo jesť. Mohol by si si pripraviť jedlo, ktoré by ti chutilo. No zároveň aby bolo zdravé a výživné. Vedel by si si pripraviťchutné a zdravé jedlo?
•• Tuky, cukry, bielkoviny v potravine ••   Živiny sú chemické látky, ktorých úlohou je vykonávať jednu alebo viaceré funkcie v našom tele: dodávajú látky, ktoré sa v tele premieňajú na energiu, poskytujú látky na stavbu, obnov
•• Uvedomuješ si čo ješ? •• Vo veku povinnej školskej dochádzky pretrváva problém dostatočného zásobenia vápnikom. Každý organizmus si tvorí stavebnú hmotu kostry (vápnikom) a ak tak neučiní, po 23. roku sa mu už vzniknutý deficit vápniku ne
•• Zdroj energie •• Typ jedla, ktorý konzumujeme a čas kedy jeme môžu mať dramatický vplyv na hladinu energie počas dňa. Tieto faktory ovplyvňujú všetky aspekty denného života, tvoj výkon v škole, doma, tvoju náladu, chuť ísť von za priateľmi a hladinu energie, ktorá je d&ocir
•• Žijeme preto, aby sme jedli? Alebo ... •• Cieľom aktivity je poukázať na dôležitosť zdravého stravovania a uvedomiť si čo všetko konzumujeme a či to spĺňa nároky zdravej výživy. Aké jedlá ste si predstavili? Pokrmy, ktoré ste si predstavili spĺňali podľa vás krité
PRIHLÁSENIE
novinky
19.11.2017
Neprehliadnite!!! Zverejnené bolo celkové hodnotenie V. ročníka súťažno-vzdelávacej aktivity Hovorme o jedle - zlaté, st...
15.11.2017
Vážení koordinátori súťaže na školách, Vážení učitelia, Milí žiaci, V&ia...
06.11.2017
Vážení koordinátori súťaže na školách, Vážení učitelia, Milí žiaci, Vzhľadom na veľk&ya...
02.11.2017
Vážení koordinátori súťaže na školách, Vážení učitelia, Milí žiaci, Ďakujeme za množstv...