logo

•• Zdravé sladkosti ••

Aj napriek tomu, že nám sladké jedlo prirodzene najviac chutí, stále sa musíme presviedčať, že sladkosti škodia nielen našim zubom, ale zaťažujú organizmus, spomaľujú trávenie a podobne. Ak sú jedlá sladké, obsahujú určité cukry. Nie každý cukor je pre telo ľahko stráviteľný. Napríklad cukor, ktorý kúpime v obchode nie je tak
hodnotný ako cukor obsiahnutý v mede alebo ovocí. Pre trávenie je lepšie jesť cukor, ktorý telo prijíma ľahšie, to je hlavne cukor v ovocí. Často si preto hľadáme jedlá so sladkou chuťou medzi odporúčanými zdravými potravinami. Tak sa často stáva, že ovocie a zeleninu obmedzíme na sladký hrášok, kukuricu a banány.


Metodický postup na stiahnutie

Zdroj: Virtuálne centrum zdravej výživy

PRIHLÁSENIE
novinky
08.11.2018
Vážení koordinátori súťaže na školách, Vážení učitelia, Milí žiaci, Víťazi jednotl...
22.10.2018
Týždeň HOVORME O JEDLE zbehol ako voda. Veríme, že bol pre všetky zúčastnené školy veľkým oživením, zauj&...
15.10.2018
15.10.2018 (Pondelok) Dôležité upozornenie!!! 14. 10. 2018 (nedeľa) o 24.00 hod. bola REGISTRÁCIA do všetkých akt...
02.10.2018
Dôležité upozornenie !!! NEPREHLIADNITE !!! 5.2. FORMA A OBSAH súťažného príspevku súťažno-vzdelávacej aktivit...